Żylaki to dość częsty problem, który poza defektem kosmetycznym, może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Czym jednak są te żylaki? Jak je leczyć i się przed nimi chronić? Tego i kilku innych rzeczy dowiesz się z naszego artykułu. Dlatego zachęcamy do krótkiej lektury!

Żylaki – co to takiego?

Żylaki to jeden z objawów przewlekłej choroby żylnej. Powstają w wyniku poszerzenia i wydłużenia żyły, zyskując kręty przebieg. Żylaki mogą występować jednakowo u kobiet i mężczyzn, choć zwykle diagnozuje sięChirurg naczyniowy Warszawa je właśnie wśród pań. Najczęstszym rodzajem tego schorzenia są żylaki kończyn dolnych i wynika to w dużej mierze z tego, że zlokalizowane tam żyły mają większą skłonność do poszerzania się. Jeśli żylaki na nogach mają postać niewielkich żyłek i są zlokalizowane płytko w skórze, to mówimy o tzw. pajączkach naczyniowych (inaczej teleangiektazjach). Z kolei jeśli przyjmują postać siatki krętych żyłek położnych nie za głęboko pod skórą i umiejscowione są na bocznej powierzchni uda i łydki, czy w dole podkolanowym to mamy do czynienia z żylakami siatkowatymi. Najpoważniejszy problem stanowią żylaki w obrębie głównych pni żylnych, które są widoczne na przyśrodkowych lub tylnych powierzchniach nóg, ponieważ zwykle towarzyszą im też nieprzyjemne objawy.

Żylaki – jakie są ich przyczyny?

Przyczyny występowania żylaków nie zostały do końca poznane. Przypuszcza się, że wina leży w dużej mierze po stronie genetyki i wrodzonych nieprawidłowości dotyczących ściany żył lub zastawek żylnych. Co to oznacza? Jeśli wśród najbliższych członków rodziny występują żylaki, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że sami też będziemy się z nimi zmagać. Jednak do rozwoju żylaków może dojść przez wiele innych czynników. Jednym z nich jest ciąża. Przez zachodzące zmiany hormonalne i ucisk wywierany na żyły przez powiększającą się macicę dochodzi do wzrostu objętości krwi i osłabienia naczyń. Żylaki nasilają się również wraz z wiekiem i mogą być skutkiem zmian w układzie krążenia w przebiegu procesu starzenia się organizmu. Nie sposób pominąć również tego, że ryzyko ich rozwoju zwiększa się przy nadwadze, otyłości i po przebytych urazach lub operacjach w obrębie nóg. Długotrwałe przebywanie w jednej pozycji (praca stojąca, praca siedząca), dźwiganie ciężarów i praca w wysokiej temperaturze też może doprowadzić do wystąpienia tego typu problemów.

Żylaki – objawy

Początkowo żylaki mogą dawać objawy w postaci uczucia zmęczonych i ciężkich nóg. Dodatkowo pod koniec dnia mogą puchnąć kostki, a obrzęk może się powiększać po ciepłej kąpieli. U kobiet objawy te często nasilają się podczas miesiączki. Z czasem mogą pojawiać się dolegliwości bólowe nóg, zwłaszcza gdy długo stoimy lub siedzimy w tej samej pozycji. Do tego da się zauważyć coraz więcej pajączków i ten etap choroby może potrwać kilka lat. Jeśli w tym momencie nie podejmiemy żadnych działań, to schorzenie będzie postępować. Patrząc na swoje nogi, będziemy zauważać przez skórę wyraźnie prześwitujące żyły. Coraz częściej będziemy odczuwać bóle i skurcze nóg, zwłaszcza w porze nocnej. U wielu chorych występuje też swędzenie skóry i trudności w poruszaniu się.

Żylaki – metody leczenie

ostra niewydolność żylnaLeczenie żylaków dobierane jest indywidualnie do pacjenta i w dużej mierze zależy od stopnia zaawansowania schorzenia. Jeśli zmiany są niewielkie i stanowią tylko problem kosmetyczny, to specjalista może zaproponować leczenie zachowawcze. Będzie się ono wiązało z działaniami mającymi na celu powstrzymania dalszego rozwoju żylaków. Pomocna na tym etapie jest terapia uciskowa, która polega na wykorzystaniu specjalnych rajstop uciskowych lub pończoch. Specjalista może zalecić też umiarkowaną aktywność fizyczną i odpoczynek z uniesionymi nogami. Leczenie zachowawcze bardzo często opiera się na stosowaniu leków zawierających diosminą, dobesylanem wapnia lub hesperydyną. Te substancje działają bowiem przeciwzapalnie i poprawiają krążenie obwodowe żylne. Poza tym na żylaki zalecane są także różnorodne maści oraz żele, w tym na bazie wyciągu z kasztanowca. Działają one przeciwzapalnie, przeciwbólowi i przeciwobrzękowo. Dzięki temu przez regularne stosowanie można wzmocnić żyły, zredukować opuchliznę i ból, a nawet poprawić funkcjonowanie układu krwionośnego. Jeśli metody zachowawcze nie zapewniają dobrych rezultatów lub nie rokują przez to, że żylaki są w zaawansowanym stadium, to specjalista może podjąć decyzję o leczeniu zabiegowym. Jeszcze do niedawna wiązało się to z operacyjnym usunięciem żylaków. Obecnie jednak zdecydowanie częściej zalecana jest laseroterapia lub skleroterapia. To nowoczesne metody leczenia żylaków, ale wyjątkowo skuteczne i zdecydowanie mniej inwazyjne.

Żylaki – jak zapobiegać?

Pierwszym krokiem powinna być modyfikacja stylu życia. Najlepiej unikać długotrwałego przebywania w jednej pozycji, jednakowo siedzącej i stojącej. Jeśli nie jest to możliwe, to raz na godzinę warto zrobić krótką przerwę i rozprostować nogi. Powinniśmy też dbać o utrzymanie prawidłowej masy ciała i postawić na różnorodną, zbilansowaną dietę. Niech ona będzie bogata w owoce, warzywa, chude mięso, ryby i pełnoziarniste produkty zbożowe. Układając menu, nie zapominajmy o zdrowych tłuszczach, a więc o oliwie z oliwek, oleju rzepakowym i lnianym. Do tego orzechy, nasiona i naturalne przyprawy. Chcąc zapobiec żylakom, warto wprowadzić nieco więcej aktywności do swojej codzienności. Wielu z nas nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że 30-minutowy spacer już może usprawnić przepływ krwi. Jednak nie musimy się ograniczać tylko do nich. Możemy też pływać, ćwiczyć w domu lub na siłowni. Dość istotne jest także unikanie noszenia obcisłego obrania, brania długich kąpieli w gorącej wodzie i zrezygnowanie z obuwia na wysokich obcasach.

Zadzwoń teraz Zapisz się online